Planos

Planos e avaliações

Planos para cada fase da sua jornada.

Todos os planos começam com avaliação física completa e incluem laudo de evolução. Valores sob consulta no WhatsApp.

Reabilitação

Para tratar e fortalecer

AVIP Clínica

Para quem trata dor, lesão ou disfunção — coluna, joelhos, quadril — com acompanhamento próximo e treino adaptado ao caso clínico.

✓3x por semana · pacote com 12 aulas mensais
✓Musculação, funcional e pilates
✓Protocolo com 4 avaliações grátis
✓Laudo de comparativos e evoluções grátis
✓Treino alinhado às orientações do seu médico

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Valores sob consulta no WhatsApp

Mais flexível

Para evoluir no seu ritmo

AVIP Livre

Para quem busca emagrecimento, definição ou hipertrofia com flexibilidade de horários e acompanhamento de verdade.

✓3x por semana · pacote com 12 aulas mensais
✓Musculação, funcional e pilates solo
✓Protocolo com 6 avaliações grátis
✓Laudo de comparativos e evoluções grátis
✓Horários livres para treino: 5h–9h / 17h–19h

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Onde estiver

Para quem está longe

Consultoria Online

O mesmo método do estúdio, à distância — hoje com alunos nos EUA, na Alemanha, na Bélgica e em todo o Brasil.

✓Programa de treino 100% individual
✓Avaliação e anamnese à distância
✓Acompanhamento e ajustes periódicos
✓Suporte direto com o André

Quero treinar online

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Medição

Para medir de verdade

Avaliações Físicas

Protocolo completo de avaliação para acompanhar sua evolução com dados — avulso ou em pacote.

✓Protocolo único ou pacote com 6 avaliações
✓Reavaliação a cada 60 dias
✓IMC, adipometria, perimetria e anamnese
✓Metabolismo basal e frequência cardíaca
✓Laudo completo com metas, resultados e histórico

Agendar avaliação

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Como funciona

Do primeiro contato ao primeiro resultado.

1

Você chama no WhatsApp

Conta seu objetivo e seu histórico. O André indica o plano certo para o seu momento.

2

Avaliação completa

Anamnese, medidas e histórico de saúde para montar o programa — com hora marcada.

3

Treino + reavaliação

Você treina com acompanhamento e revê sua evolução em laudo a cada 60 dias.

Não sabe qual plano é o seu?

Mande uma mensagem com seu objetivo — o André te orienta sem compromisso.

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Protótipo de aprovação — Órus Digital · imagens do site atual usadas como referência